Частота ухудшения остроты зрения у детей увеличивается.
Это связано со многими факторами. Чаще всего снижение остроты зрения у ребенка образуется в первые несколько лет посещения школы.
В большинстве случаев такое состоянии можно предотвратить, пользуясь мерами профилактики. Чтобы выявить качество глаз ребенка, получить правильное лечение, следует периодически посещать офтальмолога.
Содержание
Систематическая проверка зрения у детей
Когда ребенок еще является младенцем или ему еще нет 3 лет, проверка остроты зрения затрудняется. Это связано с тем, что большинство детей до 3 лет не могут говорить, плохо контролируются с помощью родителей. Несмотря на это, врач-офтальмолог может выявить состояние глазных яблок еще на этом этапе с помощью следующих способов:
- осмотр глазного дна – ребенку закапывают средства, расширяющие зрачок, оценивается состояние внутриглазных элементов;
- УЗИ глазного яблока для выявления нормальной структурности внутриглазных элементов;
- авторефрактометрия для выявления качества преломления света с помощью биологических линз (роговицы, хрусталика, стекловидного тела).
Так же врач может показывать различные предметы ребенку на удаленном расстоянии, оценивать, наблюдает ли за ними малыш.
В старшем возрасте офтальмолог может применять и другие тесты:
- оценка остроты зрения с помощью диагностических таблиц, на которых изображены картинки или буквы, чем больше строк видит пациент, тем лучше функция его глаз;
- периметр офтальмологический предназначен для определения качества бокового зрения;
- аппараты для выявления и лечения косоглазия – в них показывается изображение сбоку, постепенно оно движется к центру, ребенок рассказывает, когда начинает видеть объект.
Также родителям рекомендуется периодически показывать малыша невропатологу и ортопеду. Часто снижение остроты зрения наблюдается у детей при искривлении позвоночника или сильной сутулости. Нервы и сосуды пережимаются, в головной мозг и глаза поступает недостаточное количество кислорода и питательных веществ.
Как предотвратить падение и ухудшение зрения у детей
Для профилактики ухудшения остроты зрения у ребенка предпринимаются следующие правила:
- ежедневное ограничение времени, проведенного за электронными гаджетами;
- прогулки на свежем воздухе, где нет необходимости концентрировать взгляд на близких предметах, он рассеивается, поэтому аккомодация хрусталика происходит равномерно (это предотвращает спазм аккомодации, который часто вызывает ухудшение зрения);
- употребление пищи, богатой витаминами, микроэлементами, минералами, которые необходимы для нормального роста и формирования глазных яблок;
- при недостаточном поступлении питательных веществ из пищи рекомендуется применять поливитаминные средства курсами;
- подготовка рабочего пространства для обучения детей – комната должна быть хорошо освещена, в особенности парта, монитор компьютера должен располагаться на расстоянии не менее 40 см от глаз;
- во время рисования, написания букв, использования компьютера, необходимо сохранять ровную осанку, не сутулиться;
- периодическое посещение врача офтальмолога для своевременного выявления начала патологии органов зрения, проведения лечения на первых этапах, что может полностью сохранить функцию зрения с возрастом;
- использование гимнастики для глаз.
Соблюдение этих правил может помочь сохранить функцию зрения. Если у малыша есть наследственный фактор в виде гиперметропии или миопии у одного или обоих родителей, возможно зрение снизится, но при использовании всех методик можно замедлить этот процесс.
Ошибки родителей
Со временем ребенок перестает быть под контролем у родителей, он растет и развивается самостоятельно. Именно в это время у него начинает чрезмерно снижаться функция зрения, так как на него начинают воздействовать негативные факторы. Родители должны знать, какие именно ошибки могут привести к этому:
- разрешение для ребенка самостоятельно выбирать время, проведенное за компьютером, телевизором, телефоном, планшетом;
- телефон и компьютер вредят органам зрения, ребенок при их использовании начинает сильно сутулиться;
- отсутствие контроля над пищей, употребляемой ребенком, в которой может не быть всех полезных веществ;
- разрешение от родителей не носить оптические средства в виде контактных линз или очков, при этом глаза сильно перегружаются, так как малыш постоянно пытается сконцентрировать взгляд;
- разрешение не употреблять поливитаминные средства, медикаментозные препараты при отсутствии желания у ребенка;
- частое сидение дома, отсутствие долгих прогулок на свежем воздухе, глаза при этом концентрируется на ближних предметах, образуется спазм аккомодации.
Если какое-либо действие из вышеперечисленного списка осуществляет ребенок, рекомендуется немедленно устранить его. Так родители помогут сохранить в функцию зрения.
Детские витамины для зрения
Врачи рекомендуют в любом возрасте вместо витаминов употреблять полезную пищу. Она включает в себя рыбу, овощи, фрукты, зелень. Если они в достаточном количестве поступают в организм, употребление медикаментозных препаратов не нужно. Но в некоторых случаях только питания недостаточно. Такое состояние часто обнаруживается у детей в осенний и зимний период. Тогда необходимо давать детям поливитаминные средства: Черника Форте, Лютеин детский, Вита Мишки, Дуовит.
Упражнения для глаз
Наибольшую эффективность для улучшения зрения в детском возрасте показало применение ежедневной гимнастики для глаз. Если ребенок будет выполнять ежедневно самые простые упражнения, это предотвратит множество офтальмологических заболеваний. На упражнения необходимо потратить не более 5 минут времени.
Рекомендуется осуществлять их утром и вечером:
- повороты глазных яблок по часовой стрелке и в обратную сторону;
- передвижение глаз вверх-вниз, влево-вправо;
- рисование глазами цифр от 0 до 9, знак бесконечности;
- частое беспрерывное моргание в течение 30 секунд;
- медленно сильно зажмуривать глаза;
- сведение глаз к переносице, разведение в нормальное положение.
Если ребенок наблюдается у офтальмолога, он может предложить периодическое применение аппаратного лечения. Оно будет способствовать улучшению метаболизма и обновлению клеточного состава. Это благоприятно влияет на функцию зрения.
Полезное видео
Оцените материал по пятибалльной шкале!
(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.