Зрение минус 1

Зрение минус 1 – начальная, легкая стадия близорукости.

У человека с такими диоптриями наблюдаются жалобы на небольшое ухудшение видения предметов на расстоянии, незначительное искажение их очертаний.

Особенно при рассматривании мелких предметов вдали – номеров маршрутных такси и автобусов, информации на вывесках. Близлежащие предметы пациент видит отчетливо, без изменений.

При несоблюдении профилактических мер и комплексного лечения близорукость может прогрессировать, симптомы усиливаться. Для лечения назначаются корректирующие очки и линзы, курсом закапываются специальные капли для улучшения кровообращения и обменных процессов. Дополнительно дважды в год рекомендуются курсы поливитаминных препаратов для улучшения и сохранения зрения.

Причины

Зрение минус 1 может развиться по следующим причинам:

• наследственность и врожденный фактор;
• анатомические особенности органа зрения, из-за которых глаз имеет вытянутую форму в заднем и переднем направлении и снижается фокусировка перед сетчаткой;
• слабое развитие глазных мышц, особенно проявляется у маленьких детей, когда развитие зрительного нерва не поспевает за ростом всего организма;
• процессы разрушения (деструкции), протекающие в глазном яблоке;
• глаукома и сопровождающее заболевание повышенное внутриглазное давление;
• сильные стрессы, голод, неполноценное питание;
• деформация роговицы;
• пожилой возраст (старше 65 лет);
• смещение хрусталика, различные травмы глаза;
• чрезмерная зрительная нагрузка при работе за компьютером, с мелкими деталями;
• процессы, протекающие при беременности.

По форме близорукость подразделяется на 2 вида в зависимости от причин – аккомодационную и анатомическую. Второй вид гораздо серьезнее и сложнее скорректировать, чаще имеет наследственный характер. Он практически не возникает под воздействием внешних провоцирующих факторов.

Симптомы

На начальной стадии развития близорукости (по-другому называется миопия) с показателем -1 диоптрий возникают следующие симптомы и жалобы у пациента:

• незначительное ухудшение видения предметов на дальнем расстоянии, особенно мелких объектов (номера маршрутных такси и автобусов, номера машин, телефоны и информация мелким шрифтом на табло и рекламных щитах);
• объекты, расположенные вдали, имеют слабо размытые, нечеткие контуры;
• при слабом освещении, длительной нагрузке на орган зрения ухудшается видимость и острота;
• быстрая усталость глаз;
• при разглядывании предметов, находящихся вдали, необходимо прищуриваться;
• в поле зрения периодически появляются мушки;
• глазной белок имеет синюшный оттенок.

Все эти симптомы при зрении минус 1 имеют легкую степень.

Как видит человек со зрением минус 1

При начальной стадии близорукости, а именно при показателе зрения минус 1, человек видит 80-90% окружающего мира. Он отчетливо различает предметы, их форму, цвет и размер.

При патологии нарушается видение мелких предметов, нарушается острота зрения и четкость. Границы объектов становятся умеренно размытыми.

Диагностика

Для диагностирования ухудшения зрения и близорукости минус 1 необходимо обратиться к офтальмологу, который:

• выслушает жалобы пациента, соберет анамнез;
• проверит глазное дно, измерит внутриглазное давление;
• визуально осмотрит орган зрения;
• с помощью тестовых таблиц и различных методов проверит остроту зрения;
• произведет УЗИ глаз для определения анатомической формы близорукости, когда глаз вытянут в заднем и переднем направлении.

Лечение

Терапия зрения минус 1 направлена на его коррекцию и профилактику развития осложнений (прогрессирования миопии). Оно включает ношение контактных линз и корригирующих очков, выполнение гимнастических упражнений для глаз, ношение тренажеров от близорукости, курс аппаратной терапии «Визотроник» и закапывание специальных глазных капель.

Очки и линзы

Очки и линзы для коррекции зрения минус 1 прописываются не для длительного ношения. Их используют, когда возникает необходимость что-то рассмотреть. Так нормализуется тонус глазной мышцы, улучшается острота зрения, предметы приобретают четкие контуры. Такой метод коррекции улучшает качество видения и соответственно жизни, препятствует прогрессированию миопии, особенно при анатомической форме.

Предпочтительны очки с бифокальными стеклами, позволяющими благодаря верхней поверхности отлично видеть отдаленные объекты и нижней работать за экраном компьютера, читать книги без напряжения.

Если зрение минус 1 вызвано уменьшением функциональности ослабленных мышц, очки и линзы носить постоянно нежелательно. Это связано с возможной утратой способности мышц регулировать самостоятельно тонус.

Линзы подбираются в зависимости от предпочтения: дневные или плановой замены, с дополнительным увлажнением роговицы или без.

Гимнастика для глаз

При близорукости, вызванной нарушением аккомодации, необходимо выполнять упражнения для глаз. Они улучшают функциональность глазных мышц, благоприятно воздействуют на заболевание.

Эффективные и простые упражнения:

• Крепко зажмуриться на несколько секунд, затем расслабиться, повторить такое движение 10 раз.
• В течение минуты быстро поморгать.
• Посмотреть вверх, вниз, затем вправо, влево.
• Выполнить вращение глазными яблоками по кругу в одну сторону, затем обратно в другую.
• Закрыть глаза на 5 секунд и расслабиться. Затем открыть их и продолжать заниматься привычными делами.

Профилактика и лечение детской близорукости

Для улучшения зрения в детском возрасте возможно использование специальных тренажерных очков и аппарата «Визотроник». Такие меры способствуют улучшению двигательной активности глаз, повышению остроты зрения и снятию гипертонуса цилиарной мышцы.

Медикаментозное лечение

При зрении минус 1 хирургическое вмешательство противопоказано. Для улучшения показателей остроты зрения, кровоснабжения органа по назначению врача возможен прием поливитаминных комплексов и закапывание глазных капель.

Курс составляет примерно 1-2 месяца в зависимости от препарата, затем делается перерыв и просматривается динамика заболевания.

Применяемые глазные капли – Таурин, Тауфон.

Поливитаминные комплексы – Черника форте и Черника форте с Лютеином, Никотиновая кислота, Компливит офтальмо, Виталюкс и др.

Осложнения

При несвоевременной диагностике и стабилизации зрения минус 1 возникает большой риск быстрого прогрессирования заболевания. На первых стадиях скорректировать состояние намного проще, не потребуется хирургическое вмешательство.

Профилактика

Зрение минус 1 поддается лечению и корректировке. Важны и профилактические меры, особенно в детском возрасте:

• Соблюдать гигиену глаз – умываться, чередовать работу и отдых, делать во время перерыва гимнастику для глаз, оборудовать рабочее место по правилам, ограничить работу за компьютером, просмотр телевизора.
• При работе за компьютером, чтении должно быть хорошее освещение: днем допустима лампочка в 60-100 Вт, вечером необходима настольная лампа.
• При чтении книг, работе за компьютером и гаджетами необходимо соблюдать расстояние между ними и глазами минимум в 30 см.
• Нежелательно читать в общественном транспорте и лежа.
• Детям до 3 лет нельзя смотреть телевизор и пользоваться телефоном, компьютером и другими гаджетами.
• Есть специальные стереокартинки для улучшения зрения. Они позволяют лучше сфокусироваться, заставить работать глазные мышцы, улучшают остроту зрения.
• Подобрать комплекс упражнений для глаз, обладающих успокаивающим, восстанавливающим остроту зрения, укрепляющим мышцы свойствами.
• Стараться не перенапрягать орган зрения, не допускать возникновения сухости, пользоваться при необходимости увлажняющими каплями.
• Обогатить рацион полезными витаминами и минералами для зрения – лютеин, зеаксантин, цинк, медь, ретинол.
• Дважды в год, особенно при наличии отягчающей наследственности и офтальмологических заболеваний, постоянной работе за компьютером по назначению врача пить поливитаминные комплексы для зрения.

Полезное видео

Зарядка для глаз – один из способов профилактики близорукости и приостановления ее прогрессирования. В видео предлагается 10 простейших упражнений, не требующих много времени и специальных условий.

Рейтинг автора

Автор статьи

Александрова О.М.

Написано статей

2100

Об авторе

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибалльной шкале!

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.