Существует множество картинок, которые не только полезны для просмотра глазами, но и обладают 3D эффектом.
То есть при долгом просмотре изображения человек может увидеть какой-либо объект или картинку, которая начинает двигаться.
Такой способ не лечит какие-либо серьезные заболевания, но тренирует глаза в восприятии окружающей действительности.
Если человек хочет улучшить качество своего зрения, рекомендуется не только просматривать различные картинки, но и выполнять комплекс упражнений для тренировки глазного яблока (гимнастику).
Для просмотра стереограмм рекомендуется воспользоваться правилами:
- Сначала смотрят вдаль для расслабления глаз, там взгляд фиксируют. Затем двигают глазами из стороны в сторону, при этом не моргая.
- Далее взгляд переводят на картинку, опускают голову вниз, не смещая взгляда с изображения.
- Если изображение до сих пор не видно, можно посмотреть на него вплотную вблизи, приблизив лицо к монитору. При этом необходимо расфокусировать зрение. Далее отодвигаются на нормальное расстояние и фокусируют взгляд на картинке.
Рисунки, необходимые для улучшения зрения, рекомендовано скачивать с сайта и переводить в полноэкранный параметр. Так повышается возможность рассмотрения изображения, восприятия фигуры, цвета для органов зрения.
Глаза тренируются, если человек сначала фокусирует зрение, затем расфокусирует. При этом напрягаются мышцы вокруг глаз, внутренние структуры органов зрения.
С помощью данного метода невозможно вылечить какие-либо серьезные заболевания. Но при ежедневном просмотре таких трехмерных картинок снимается усталость и перенапряжение органов зрения. Особенно это важно для тех людей, которые подолгу сидят у монитора компьютера и редко бывают на открытом пространстве.
Оцените материал по пятибалльной шкале!
(3 оценок, среднее: 4,67 из 5)Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.