Витамины и правильный рацион при катаракте

витамины при катаракте

Катаракта – офтальмологическое заболевание, сопровождающееся помутнением внутренней структуры хрусталика.

Процесс развивается из-за затруднения метаболизма, связанного с возрастными изменениями.

Если взяться за лечение на ранней стадии, можно замедлить развитие болезни. Одним из методов терапии служит прием поливитаминных средств.

Польза витаминов при диагнозе катаракта

Поливитаминные комплексы содержат микроэлементы, минералы и сами витамины. Они нужны организму для построения клеток, функционирования внутренних органов. В глазных яблоках они выполняют следующие функции:

  • улучшение работы глазодвигательных мышц, рецепторов на сетчатке, изменение кривизны хрусталика;
  • продукция жидкости в передней и задней камере глаз;
  • сохранение прозрачности роговицы, жидкости внутри хрусталика.

Катаракта развивается по причине замедления метаболизма, это приводит к постоянному накоплению нерастворимых фракций белков внутри хрусталика. Они не выводятся, так как процессы замедлены.

Если пациент начнет употреблять поливитаминные средства, деятельность нормализуется, ускорится, поэтому аминокислоты не будут накапливаться внутри хрусталика в большом количестве. Катаракта полностью не устранится, но прогрессия замедлится.

Чем опасна нехватка витаминов

В организм должны поступать практически все виды витаминов. Достаточно небольшого количества, чтобы нормализовать функции в организме. Выделяют 2 типа недостаточности витаминов:

  • гиповитаминоз – снижение уровня веществ меньше нормы;
  • авитаминоз – полное отсутствие одного или нескольких витаминов.

Чаще развивается гиповитаминоз, для этого достаточно неправильно питаться, уменьшая употребление фруктов и овощей. Авитаминоз образуется при продолжительном голодании, стойком дефиците вещества. Появляется опасность для органов зрения:

  • развитие миопии, гиперметропии;
  • сниженное кровоснабжение глазного яблока, вызывающее атрофию;
  • накопление нерастворимых фракций белка в хрусталике с развитием катаракты, это приводит к нарушению прохождения светового луча и ухудшению зрения вплоть до слепоты;
  • затрудненность прохождения нервного импульса от рецепторов сетчатки к головному мозгу;
  • помутнение роговицы;
  • хрупкость сосудов глазного яблока с очаговыми кровоизлияниями.

Негативные реакции развиваются не сразу. Для этого требуется продолжительное уменьшение витаминов.

Витамины для глаз при катаракте

При выборе препаратов для лечения ориентируются на состав.

  1. Витамин C. Укрепляет эндотелий сосудов сетчатки, нормализуя микроциркуляцию.
  2. Витамин А. Предупреждает повреждение зрительного нерва и дегенеративные изменения в сетчатке. Восстанавливает функциональность палочек и колбочек, предупреждая нарушение сумеречного зрения. Ретинол препятствует помутнению роговицы.
  3. Витамины группы B (1, 2, 6). Улучшают состояние зрительного нерва, стимулируя прохождение нервных импульсов. Уменьшают дискомфорт, хроническую усталость глаз, повышенную чувствительность к действию яркого света. Нормализуют состояние хрусталика, улучшая преломление.
  4. Витамин Е. Мощный антиоксидант, предупреждающий развитие катаракты на ранней стадии. Выводит свободные радикалы, нерастворимые фракции белка, улучшая деятельность хрусталика. Дополнительно нормализует кровообращение в микроциркуляции глаз, укрепляет эндотелий сосудов в сетчатке.
  5. Лютеин, цинк, селен. Компоненты идут в обязательном комплексе с витаминами, если пациенту требуется лечить катаракту на ранней стадии. Они не допускают помутнения хрусталика, выводят лишний белок, нормализуют метаболизм.

Если катаракта находится на ранней стадии, ее замедляют поливитаминными препаратами. Однако на поздних стадиях лечение будет доступно только через операцию с установкой интраокулярной линзы.

Правильное питание при катаракте

Врачи рекомендуют в первую очередь наладить поступление витаминов в организм при помощи правильного питания. Так вещества будут усваиваться быстрее и лучше. Рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • орехи, семечки;
  • зелень, капуста, болгарский перец, соевые бобы;
  • молочная продукция, крупы;
  • брокколи, шпинат, зеленый горох, спаржа, авокадо;
  • рыба.

Благоприятно сказывается употребление фруктов и овощей. Лучший эффект вызывает черника. Если она отсутствует в магазине, достаточно употреблять витамины с содержанием ее экстракта. Для устранения мутности оптической среды рекомендуется добавлять в рацион зеленые овощи.

Лучшие витамины для глаз при катаракте

Если пациенту сложно наладить рацион питания, рекомендуется каждые 3-6 месяцев употреблять витамины курсом. Обычно их пьют в таблетках.

  1. Виталюкс Плюс. Это витамины, предназначенные для улучшения зрения. В состав входит рыбий жир, цинк, лютеин, разные виды витаминов, фолиевая и никотиновая кислота, железо и другие микроэлементы. За счет богатого состава уменьшается помутнение хрусталика, катаракта начинает прогрессировать в меньшей степени. За 1 сутки употребляют по 1 таблетке в течение месяца.
  2. Лютеин форте. Основополагающим веществом служит лютеин, но также в комплекс входят другие аминокислоты, витамин А, Е, C, P, масса микроэлементов. Это биологически активная добавка. Она показана при снижении функции зрения или развитии ранней катаракты.
  3. Доппельгерц Актив. В составе содержится витамин A, C, Е. Добавлен лютеин, зеаксантин, цинк. Комплекс полезных веществ для глаз улучшает функцию сетчатки, хрусталика, сосудов микроциркуляции, зрительного нерва. Они благоприятно влияют на глазное яблоко.

При подборе поливитаминов требуется учитывать, что состав в них многокомпонентный. Если у пациента присутствует противопоказание к одному из веществ, прием не рекомендуется.

Катаракта – прогрессирующая болезнь. Ее невозможно устранить медикаментозными средствами. Но на ранних стадиях она замедляется при помощи витаминов. Для хрусталика глаза подходят вещества группы A, C, E, B.

Дополнительно вводят незаменимые аминокислоты, требующиеся для нормализации метаболизма. Если средство подобрано правильно, его пьют каждые 3-6 месяцев. Это отсрочит снижение функции зрения и потребность в операции на несколько лет.

Рейтинг автора
Автор статьи
Александрова О.М.
Написано статей
2100
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибалльной шкале!
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Оставьте комментарий