Упражнения для коррекции амблиопии

гимнастика для глаз у детей с амблиопией

Чтобы усилить эффективность терапии при коррекции амблиопии у детей, обязательно выполняют упражнения в домашних условиях.

Важно, чтобы ребенок начал применять их с 6-7 лет, так как в более позднем возрасте или у взрослых патологию устранить нельзя. Требуется ежедневное выполнение, чтобы закрепить результат в активации функции ленивого глаза.

Эффективность упражнений

Если активность пораженного глаза возникает ежедневно, появляются следующие эффекты в лечении амблиопии:

  • укрепление слабых мышц;
  • улучшение взаимодействия нервных окончаний глаза и отделов головного мозга;
  • совместная работа обоих глаз одновременно;
  • сокращение общего курса лечения.

Перечисленные упражнения для коррекции нужны только детям с амблиопией. Если их будет выполнять здоровый человек, возникнет чрезмерная нагрузка на один из органов зрения, что приведет к его дисфункции.

Предварительная гимнастика

Перед применением основных упражнений для коррекции амблиопии выполняют глазную гимнастику:

  • повороты глазных яблок вверх, вниз, влево, вправо, по диагонали;
  • перемещение по квадрату, крест-накрест, по часовой стрелке и обратно;
  • визуальное рисование зигзагов, сходящейся окружности.

упражнения для глаз при амблиопии и косоглазии

Это минимальный набор гимнастических приемов для коррекции глазодвигательной активности.

Плавная конвергенция

Этапы выполнения:

отдаление и приближение предмета

  • на вытянутой руке держат предмет;
  • сгибая локоть, его приближают к носу, фиксируя на нем взгляд;
  • останавливают приближение, как только начинается двоение;
  • возвращают предмет в прежнее положение.

Пациент должен понять, что фокус появляется при напряжении мышцы вокруг глаз. Первоначально упражнение может не получиться, это относится к варианту нормы. При ежедневном применении мышца разработается.

Применение стереограмм

Стереограммы – картинки, при просмотре которых под определенным углом возникает объемное изображение предмета. Предварительно распечатывают несколько стереограмм, затем выполняют действия:

  • на расстоянии вытянутой руки держат стереограмму, второй рукой помещают ручку (она должна расположиться между стереограммой и глазами);
  • взгляд фокусируют на верхней части ручки, постепенно приближая ее к себе;
  • сначала будет казаться, что на картинке расположено 4 изображения, по мере приближения их число будет уменьшаться;
  • как только ребенок увидит 1 картинку, упражнение прекращают.

Затем делают паузу, повторяя этапы вновь. Со временем распознавание картинки будет быстрее.

Видеоигры

В качестве упражнений при амблиопии используют одну из перечисленных видеоигр.

  1. Тетрис. При игре с перекрытым здоровым глазом эффект становится лучше.
  2. VR-игры. Благодаря виртуальной реальности улучшается взаимодействие глаз и головного мозга.

С играми требуется быть осторожнее, они могут привести к повышенной нагрузке, что вызовет развитие миопии.

Стимуляция круговой мышцы

Этапы проведения:

Стимуляция круговой мышцы

  • средние пальцы обеих рук кладут на переносицу;
  • указательные пальцы устанавливают на внешнем углу глаз;
  • пальцами надавливают на кожу, требуется прочувствовать натяжение круговой мышцы;
  • устраняют натяжение.

Методику для коррекции болезни повторяют 4-5 раз по 40 секунд. Прикладывание пальцев осуществляют аккуратно, чтобы не создать чрезмерное натяжение кожи и повышенное давление на глаза.

Как часто делать гимнастику при амблиопии

Врачи советуют проводить тренировки ежедневно. Если у пациента тяжелая степень заболевания, их применяют 1 раз утром и 1 раз вечером.

Упражнения для ленивого глаза относятся к вспомогательным методам коррекции, но они быстро облегчат течение амблиопии.

Рейтинг автора
Автор статьи
Александрова О.М.
Написано статей
2100
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибалльной шкале!
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Оставьте комментарий