Как делать массаж век в домашних условиях

Существует множество различных заболеваний и состояний, при которых необходим массаж век.

С помощью данной методики можно улучшить местное кровообращение.

В очаг поражения будет поступать больше крови с кислородом и полезными веществами.

Это улучшит метаболизм и регенерацию поврежденных поверхностей. Массаж обеспечивает расслабление напряженных мышц, которые могут быть причиной множества патологических состояний.

Содержание

1 Показания к массажу век
2 Массаж век стеклянной палочкой
3 Ручная техника массажа
4 Эффективность самомассажа век
5 Полезное видео

Показания к массажу век

Массаж на веках необходимо применять при следующих состояниях и заболеваниях:

чрезмерное перенапряжение глазных яблок в связи с длительным нахождением в тесном помещении или многочасовом использовании компьютера;
профилактика появления дряблости кожи и морщин;
плохая проводимость лимфы и крови по сосудам, что может образовывать патологические состояния глазных яблок;
устранение токсинов, больший эффект достигается, если применять не только массаж век, но и всего лица.

Если пациент не знает, как выполнять методику, первоначально рекомендуется обратиться к специалисту. После завершения курса массажа можно самостоятельно делать все упражнения ежедневно. Это способствует достижению максимального эффекта.

Массаж век стеклянной палочкой

мейбомиевы железы массаж Самостоятельно выполнять такую разновидность массажа практически невозможно. Поэтому рекомендуется обращаться к специалисту. Все действия проводятся в несколько этапов:

пациент садится на стул, голова должна помещаться на специальную подставку;
специалист надевает одноразовые перчатки, чтобы не занести в глаза инфекцию;
наложение на конъюнктиву анестезирующего средства, эти действия осуществляют каждые 5 минут, чтобы обезболивающий эффект не прошел;
натягивают верхнее веко за край, после чего стеклянную палочку вводят в область конъюнктивы;
палочкой надавливают на конъюнктиву, передвигаясь от наружного к внутреннему углу глаза;
дезинфекция массажной области с помощью ватки с антисептическими средствами, намотанными на палочку.

Такая процедура позволяет снять усталость, устранить ранние морщинки и дряблость кожи. Также оказывается профилактическое действие на уже появившиеся морщины.

У некоторых пациентов с повышенной чувствительностью процедура может вызвать болезненные ощущения даже при наложении анестетика. Поэтому в некоторых случаях может образовываться повышенное слезотечение и боль после процедуры.

Ручная техника массажа

Чтобы при массаже не допустить заражения глаз бактериальной инфекцией, к нему необходимо подготовиться. Для этого специалист моет руки с помощью бактерицидного мыла, а также очищает кожные поверхности пациента. После завершения антисептических процедур необходимо наложить на лицо пациента питательную маску.

Для техники массажа лица применяют обе руки. Одной из них надавливают на область виска, другой делают массажные движения. Они проводятся по следующей схеме:

круговыми движениями надавливать на кожу в направлении от виска к переносице;
при надавливании кожа не должна смещаться, они должны быть легкими;
сначала массаж делают для верхнего века, а затем для нижнего;
после завершения массажных движений необходимо осуществлять похлопывания в направлении от виска к крыльям носа, делают это для верхнего и нижнего века;
затем делают массажные движения вдоль круговых мышц глаза, при этом нельзя надавливать чрезмерно на область скулы и надбровной дуги, движения осуществляют, начиная от внутреннего угла глаз по часовой стрелке.

В завершение процедуры на кожу лица наносят питательный крем, но не толстым слоем. Можно использовать структуру, внутрь которой добавляют поливитаминные комплексы. Это дополнительно будет насыщать кожу полезными веществами, способствовать увеличению метаболизма и регенерации кожаных поверхностей.

Эффективность самомассажа век

Если курс специалиста завершен, можно проконсультироваться с ним по поводу самостоятельного проведения массажа в домашних условиях. Многие врачи советуют делать его ежедневно. Но предупреждают о следующих правилах:

предварительные гигиенические процедуры для рук и кожи лица;
движения должны быть мягкими, не сдвигать кожу с места локализации, а также не вызывать боль или чрезмерную натянутость;
действия необходимо выполнять перед сном 1 раз в сутки, но можно увеличивать количество проводимых массажей по необходимости;
обязательное применение питательного крема, который будет увлажнять кожу, насыщать полезными веществами.

При соблюдении всех вышеперечисленных правил достигается максимальный эффект. В течение 1 месяца после ежедневного выполнения массажа пациент заметит следующие улучшения:

отсутствие бледности кожных покровов в области глаз;
отсутствие чрезмерной усталости глаз при продолжительной работе, особенно за компьютером;
улучшение качества кожных покровов, которые становятся мягкими и эластичными;
устранение возможности образования ранних морщин или появления новых изменений кожных покровов.

Если после выполнения самостоятельных массажных движений у пациента образуется боль или неприятные ощущения в области глаз, рекомендуется проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом. Возможно, какой-либо этап в проведении действий человек осуществляет неправильно.