Для устранения патологий зрительного аппарата применяется не только медикаментозная терапия, но и методы физиотерапии, гимнастики и массажа.
Результативность лечения зависит от стадии заболевания и настойчивости пациента.
В детском возрасте необходимо соблюдать определенные ограничения в применении методик, которые связаны с ранним развитием и усовершенствованием зрительного аппарата.
Содержание
Распространенные заболевания зрения у детей
В возрасте до 12 лет распространенными заболеваниями выступают дальнозоркость и близорукость. Развиваются патологии на фоне несовершенства зрительного аппарата или слабости органов зрения. Провоцируют заболевания глаз у детей:
- длительное времяпровождение за монитором компьютера;
- наследственная предрасположенность;
- несбалансированный рацион;
- переутомление зрительного аппарата;
- несоблюдение правил личной гигиены.
Заболевания зрительного аппарата приводят к сопутствующим проблемам:
- ограничения на занятия спортом;
- быстрое переутомление при играх с мелкими частицами;
- сильное зрительное перенапряжение из-за нарушений в рефракции.
Методики лечения
Для устранения патологий зрительного аппарата применяются различные методики:
Физиотерапия
Применяются методики физиотерапии при заболеваниях зрительного аппарата:
Решение о необходимости и длительности проведения курса физиотерапии определяется лечащим врачом. Среди физиотерапевтических процедур применяются:
- электростимуляция;
- цветотерапия;
- офтальмохромотерапия;
- лазерная стимуляция;
- магнитная терапия;
- видеокомпьютерная коррекция уровня зрительной функции.
Возможно назначение физиотерапевтических процедур в целях профилактики и для устранения заболеваний на ранних этапах развития.
Операция
Хирургическое вмешательство для детей до 18 лет не рекомендовано, так как сложно предугадать результат операции.
Упражнения для глаз
Для укрепления мышечных волокон зрительного аппарата показано проведение упражнений:
- Гимнастика ступенчатая. Для выполнения упражнения необходимо отойти от окна на 1 метр. Вытянуть вперед руку, ладонью вверх. Постараться рассмотреть рисунок на поверхности кожи. После 10 секундного разглядывания взгляд переносится на раму окна. Потом взгляд переносится на 50 метров или на 100 метров за окном. В конце упражнения взгляд переводится на облака. Для завершения зрительной гимнастики необходимо перенести поэтапно взгляд обратно на ладонь. Желательно проделывать также движение в периоды длительных нагрузок на органы зрения. Разрешено проведение гимнастики пациентам детского возраста с 5 лет.
- Гимнастика с цифрами. Изначально необходимо натереть руки между собой. Закрыв глаза ладонями, начните рисовать глазами цифры от 1 до 10 и обратно. При выполнении упражнения желательно стараться максимально отодвигать глаза в стороны. Рекомендовано движение для детей школьного возраста, для снятия перенапряжения со зрительного аппарата.
- Точечная гимнастика. Предназначен комплекс для улучшения кровообращения и повышения качества и четкости воспринимаемой картинки. На листе формата А4 нарисовать 10 точек, желательно черного цвета. Рекомендованный промежуток между ними составляет около 5 мм. Бумагу берет родитель и помещает на 40 см от органов зрения ребенка. Лист необходимо отдалять на 20 см. При смазанной картинке необходимо записать расстояние и на первых порах не превышать. Рекомендовано выполнение по 5 минут около 4 раз в день. Для выявления достижений необходимо проверять максимальное расстояние каждые 10 дней.
- Дуга. Упражнение снимает усталость, повышает четкость воспринимаемой картинки, устраняет спазм аккомодации. Перед упражнением необходимо присесть на стул перед окном. Взглядом необходимо рисовать радугу, начиная от колен. Можно останавливать взгляд на всех интересных объектах продолжительностью не более 5 секунд. Движение выполняют при повторности 3 раза. Для расслабления мышечных волокон показано попеременное зажмуривание и открытие век. При регулярных длительных нагрузках желательно проводить упражнение несколько раз в течение суток.
На начальном этапе рекомендовано выполнять гимнастические упражнения родителям вместе с детьми. А также желательно контролировать правильно выполнение и величину повторов движений.
Массаж
Массаж зрительного аппарата выступает дополнительной методикой по расслаблению уставших глаз и увеличению их кровообращения. Массажные процедуры зрительного аппарата включают:
- массирование органов зрения ладонями;
- легкие прижимания;
- вибрирующие упражнения;
- поглаживание век.
При массаже рекомендовано следить за уровнем нажима, так как возможна травматизация глаз из-за неаккуратности. Желательно проведение массажных процедур детям при участии родителей, что снизит риск травм.
Профилактика
Для профилактики заболеваний зрительного аппарата у детей рекомендовано:
- контролировать время пребывания за монитором компьютера;
- оборудовать парту и домашнее рабочее место;
- ежегодно проводить профилактический осмотр у офтальмолога;
- уменьшить количество времени перед телевизором;
- периодически проводить гимнастику глазного аппарата и массаж;
- соблюдать гигиенические рекомендации офтальмолога.
Полезное видео
Полностью восстановиться зрение у ребенка может при правильно составленной терапии, которая включает в себя все методики по восстановлению, так как только комплексное лечение может гарантировать результат.
Оцените материал по пятибалльной шкале!
(1 оценок, среднее: 1,00 из 5)Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.