Синдром сухого глаза (ксерофтальмия), сухой кератоконъюнктивит – офтальмологическое заболевание, которое связано с повышенной испаряемостью влаги с глазного яблока или пониженной выработкой слезной жидкости.
Проблема бывает у людей разного возраста.
Если не лечить патологию, возможно стойкое падение остроты зрения.
Содержание
Признаки синдрома сухого глаза
При ксерофтальмии вырабатываемой слезной жидкости оказывается недостаточно для увлажнения эпителиальных оболочек. В результате они часто травмируются и инфицируются.
При синдроме сухого глаза человек ощущает такие симптомы:
- покраснение глаз;
- сильное раздражение;
- жжение и колющая боль в области глаз;
- появление дискомфорта во время ношения контактных линз;
- ощущение инородного тела в глазах;
- нарушение фокусировки, снижение остроты зрения;
- двоение предметов.
Лечение сухости глаз
Лечить синдром сухого глаза можно с помощью закапывания медикаментозных препаратов, хирургического лечения, выполнения гимнастики.
В качестве гимнастики нужно каждый день выполнять такие несложные движения:
- круговые движения глазными яблоками в течение 2 мин;
- моргание в течение 2 мин;
- зажмуривание глаз на полминуты;
- перемещение взгляда в разные стороны — по 10 повторений на каждую сторону.
Капли
В отдельных случаях офтальмологи рекомендуют использовать глазные капли. Наиболее распространенные средства, которые назначаются для лечения синдрома сухого глаза:
Эти лекарства являются аналогами естественной слезы. Они не содержат консервирующих компонентов, способных вызывать аллергию и содержат небольшое количество гиалуроновой кислоты. Перед их применением необходима консультация глазного врача.
Другие капли назначаются при присоединении прочих заболеваний, связанных с сухостью глаза:
- противовоспалительные;
- средства тетрациклинового ряда;
- стимуляторы секреции слезы (обычно они предпочтительны, если сухость глаза вызвана синдромом Съегрена);
- закапывание сыворотки пуповинной крови.
Хирургические методы
Операция назначается в тяжелых случаях при угрозе перфорации роговой оболочки. Оперативное вмешательство допустимо, если консервативное лечение не приносит желаемого результата. Наиболее часто используют боковую тарзографию, хирургическую окклюзию слезовыводящей системы, транспозицию протока слезной железы. Эффект от таких вмешательств сохраняется надолго.
Современные операции исключают значительное травмирование глаза.
Народные рецепты
Народные способы избавления от сухости глаз применяются как дополнение к медикаментозному лечению. Существует большое количество народных способов лечения сухого глаза.
Если человек имеет аллергию на любой из компонентов народных лекарств, ему лучше всего прекратить лечение и обратиться к врачу.
Примочки из лекарственных трав
Для примочек используют отвары из ромашки, корня алтея, стеблей очанки. Для отвара берут 2 или 3 столовые ложки сырья, заливают стаканом кипятка и охлаждают до комнатной температуры. Раствор процеживают, смачивают им ватные диски и помещают на веки. Продолжительность процедуры – не менее 15 мин. Для большей эффективности следует повторять процедуру 2 раза в день.
Примочки можно делать из розовой воды или молока. В этом случае способ применения одинаков.
Примочки из анютиных глазок
Для приготовления настоя 1 ст.л. высушенных анютиных глазок заливают 1 стаканом кипятка, остужают. Марлевые салфетки или ватные диски смачивают полученным растительным отваром, прикладывают к глазам на 5 мин. Этот настой эффективно снимает усталость и сухость глаз.
Настой зеленого чая
Он эффективно снижает сухость глаз, успокаивает. Для приготовления лекарства 40 г сухого чая заливают 220 г горячей воды (не кипятка), закрыть герметичной крышкой, настаивать 1 час. Ватные диски смочить полученным настоем, приложить к глазам на 20 мин. Этим же раствором нужно промыть конъюнктиву.
Компресс из картофельного крахмала
Для получения лекарственной смеси нужно натереть на мелкой терке картофелину и перемешать с небольшим количеством укропа. Кашицу нужно прикладывать к векам на 10 мин, после чего тщательно смыть прохладной водой.
Мятные компрессы
Несколько свежих листьев мяты залить кипящей водой. Вынуть листья, немного охладить их, приложить к векам примерно на 5 мин. Этот компресс эффективно успокаивает и охлаждает кожу.
Медовые капли
Эти капли применяются для увлажнения глаз. 15 мл меда растворяют в 30 мл воды (перед тем его нужно размягчить с помощью водяной бани). Капли закапывают в конъюнктивальный мешок 1 или 2 раза в день на протяжении недели. Чтобы усилить эффект, в лекарство можно добавить небольшое количество сока алоэ.
Лечение глицерином
Для избавления от сухости глаз применяют только высокоочищенный глицерин. Хранится он в холодильнике, а перед применением подогревается до комнатной температуры. Глицерин закапывается в конъюнктивальный мешок, после чего делается легкий массаж нижних век. Курс лечения – 2 недели (закапывать глицерин нужно через день).
Компресс из хрена
Корень хрена очищается, моется и обдается кипятком. Далее его нужно натереть на терке до получения кашицеобразной консистенции. В лекарство добавляется небольшое количество измельченного лука.
Компресс нужно держать не более 3 минут. Он вызывает усиление кровообращения глаза, обладает сильным раздражающим действием.
Горчичное и другие масла
Им смазывают веки. Масло способствует выделению большого количества слезы, что избавляет от сухости глаз. Вместо горчичного можно использовать облепиховое масло: оно имеет такое же действие. Смазывать веки можно и льняным маслом.
Лук
Порезав обычный репчатый лук, можно избавиться от сухого глаза. Фитонциды и другие активные вещества, содержащиеся в этом овоще, способствуют сильному слезоотделению.
Камфора
Для лечения сухого глаза готовят камфорный порошок. Для его получения выпаривают камфорное масло. В полученный порошок добавляют 2 капли оливкового масла и этой смесью смазывают кожу вокруг глаз.
Другие рецепты
Повысить слезоотделение помогут такие несложные советы:
- закапывать глаза отваром ноготков (цветки заваривают, как чай);
- закапывать в глаза отвар из листьев шелковицы;
- употреблять ежедневно морковный сок с добавлением небольшого количества сока петрушки;
- употреблять регулярно кофе;
- прикладывать к сухому и уставшему глазу лист алоэ;
- зажечь парафиновую или восковую свечу, смотреть на ее пламя не меньше 8 мин;
- употреблять больше цитрусовых: они восполняют дефицит аскорбиновой кислоты в организме и укрепляют зрение;
- употреблять морепродукты: они укрепляют сосудистую стенку и не допускают развитие застойных явлений.
Профилактика
Профилактические меры включают в себя такие действия:
- регулирование режима труда с обязательными перерывами в умственной и зрительной работе;
- изменение настроек монитора;
- соблюдение дистанции между глазами и экраном;
- установка нормального и комфортного освещения;
- правильный выбор очков и контактных линз, их ношение в полном соответствии с рекомендациями офтальмолога;
- употребление достаточного количества воды;
- избегание гипо- и авитаминозов, коррекция рациона;
- применение защитных очков во время занятия некоторыми видами спорта, обработки древесины и металла;
- не смотреть на сварку;
- внимательно относиться к здоровью глаза при резкой смене погоды и климата;
- не подвергать глаза воздействию аллергенов;
- носить солнцезащитные очки в ясную погоду.
Для здоровья глаз нужен полноценный сон. День нужно планировать так, чтобы на сон оставалось не менее 8 – 9 часов. На зрение и на отделение слезной жидкости отрицательно воздействуют стрессы, переутомление. Их нужно по возможности избегать.
Полезное видео
Больше информации о синдроме сухого глаза и о его лечении можно узнать из таких видеороликов:
Благодаря органу зрения человек может получать значительное количество информации о мире. Ответственное отношение к глазам способствует сохранению отличного зрения. При появлении первых признаков синдрома сухого глаза нужно обращаться к офтальмологу.
Оцените материал по пятибалльной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.