Существует специальный тренажер для зрения – спираль.
Его используют для улучшения зрения. Сделать это можно всего за 1 минут.
Суть методики состоит в том, чтобы 30 секунд смотреть на спираль. Это помогает улучшить периферическое зрение, повысить остроту зрительного восприятия.
Работа тренажера-спирали заключается в том, что человек смотрит на главную таблицу. При этом надо проверить насколько четко или плохо видны определенные строчки. Потом взгляд надо отвести на спираль. Человек должен наблюдать за ее вращением и одновременно смотреть на красные объекты. Они двигаются с разной скоростью и в разные стороны. После этого следует обратно посмотреть на таблицу. Человек может заметить, как улучшилось его зрение. Строчки, которые было видно плохо, становятся более четкими. Особенно рекомендуют проводить такие упражнения при длительных зрительных нагрузках.
Оцените материал по пятибалльной шкале!
(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.