Головокружение и темнота в глазах – опасные симптомы, вызванные резкой сменой положения, сниженным давлением, низким уровнем гемоглобина, стрессовыми ситуациями и другими причинами.
Иногда могут сопровождаться другими проявлениями – непонимание человеком, где он, шум или звон в ушах, шаткость и вялость.
Для борьбы с симптомом необходимо определить причину, установить продолжительность и выработать порядок лечебных и профилактических действий.
Содержание
Причины
Симптомы, когда кружится голова, возникает потемнение в глазах, могут свидетельствовать о сбоях в организме, наличии соматических или неврологических болезней.
Причинами такого состояния могут быть:
- при резком вставании снижается артериальное давление, идет неправильное распределение крови по сосудам и отток ее от головного мозга;
- у подростков, беременных, людей с астеничным (худощавым) телосложением из-за дистонии, пониженного давления;
- низкий уровень гемоглобина;
- неврологические состояния (стрессы, эмоциональное переутомление, пребывание долгое время в состоянии неопределенности);
- патологии сердца и сосудов, сбои в их работе (атеросклероз, ишемическая болезнь, варикоз);
- последствия смены погоды у метеочувствительных людей;
- при физической нагрузке;
- сахарный диабет и ретинопатия;
- заболевания органа зрения (катаракта, глаукома, повышенное внутриглазное давление);
- болезни опорно-двигательного аппарата (артрит, остеопороз, остеохондроз);
- прием некоторых препаратов, резко снижающих давление (Нифедипин, Капотен, Нитроглицерин);
- диета, голод, обезвоживание организма.
Продолжительность потемнения в глазах
Потемнение в глазах обычно длится до 5 секунд и может возникать иногда или постоянно в зависимости от провоцирующих факторов. При хроническом проявлении симптома необходимо отказаться от вождения автомобиля, потенциально опасной деятельности и работы.
Некоторые пациенты утверждают, что потемнение в глазах длится дольше. Это связано с возникновением усиливающих факторов:
- звон, шум в ушах;
- головокружение;
- тошнота;
- вялость, слабость;
- тяжесть в голове;
- ощущение прострации, непонимания происходящего, дезориентация;
- недержание на ногах;
- предобморочное состояние и обморок.
Что делать
При возникновении симптомов при вставании необходимо выпить черный крепкий чай с сахаром для поднятия пониженного артериального давления. Если состояние вызвано нарушением кровообращения, желательно лечь, усилить приток крови к голове.
Для этого ноги поместить на подушку так, чтобы они находились выше уровня головы.
Если потемнение в глазах вызвано пониженным гемоглобином, курсом назначаются железосодержащие препараты (Сорбифер Дурулес, Мальтофер, Феррум Лек).
При неврологической природе состояния нужно устранить провоцирующие факторы, при необходимости курсом пропить успокаивающие средства.
При наличии заболеваний органа зрения (катаракта, повышенное внутриглазное давление и как следствие глаукома) важно своевременно обратиться к специалисту, подобрать эффективное лечение.
Профилактика
Для сокращения проявления симптомов потемнения в глазах необходимы профилактические меры:
- Не вставать резко с дивана, постели, делать это аккуратно и плавно.
- Укреплять вестибулярный и опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему. Для этого подойдут плавание, активные пешие прогулки, сауна, физические комплексы.
- Обеспечить богатый полезными элементами рацион, принимать регулярно поливитаминные комплексы для устранения дефицита необходимых веществ.
- Контролировать показатели крови, в том числе уровень гемоглобина. При необходимости проходить лечение.
- Стараться исключить неврологическую природу симптома: меньше нервничать, по-другому реагировать на стрессы, создать оптимальный режим сна, работы и отдыха, делегировать процессы для снижения риска переутомления.
- При применении лекарства для экстренного снижения давления необходимо придерживаться правил их использования: пить только сидя или лежа, облокотившись, контролировать показатели.
Полезное видео
5 причин, почему возникает темнота в глазах. Сопровождающие такое состояние симптомы и продолжительность приступов.
Оцените материал по пятибалльной шкале!
(28 оценок, среднее: 4,46 из 5)Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.